Prostata je orgán, ktorý má zásadný vplyv na mužskú potenciu a zdravie. Veľa z nás ju ale zanedbáva, takže sa nemôžeme čudovať, že sa nám v neskoršom veku odvďačí svojim zväčšením, alebo rakovinotvorným bujnením. Dnes sa preto pozrieme na to, čo všetko pre zdravú prostatu môžete urobiť, aby vám vaša kondícia vydržala čo najdlhšie.
Mladší vek máme spojený s budovaním kariéry, rodinného zázemia a v neposlednom rade aj s aktívnym sexuálnym životom. Keďže nás v danom období netrápia žiadne vážne zdravotné problémy, vôbec by nás nenapadlo premýšľať nad tým, že by to mohlo byť niekedy aj inak.
Ako už to tak býva, s postupujúcim vekom sa začínajú pomaly prejavovať všetky hriechy nášho bezstarostného života. Väčšinu z nás dokáže nemilo potrápiť zväčšená prostata, ktorá sa podpisuje hlavne na prerušovanom a častom močení. Do hry ale môže prísť aj obávaný protivník menom rakovina prostaty.
Dnes sa preto zameriame na to, akých foriem prevencia rakoviny prostaty môžeme v dnešnej dobe využiť.
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na problémy s prostatou
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na problémy s prostatou✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena/výkon
❔ Akú prevenciu podstúpiť?
Veľká časť mužov akúkoľvek prevenciu (proti ktorejkoľvek chorobe) úplne zanedbáva. Bohužiaľ pre nich, rakovina nebolí. Preto sa môže stať, že k lekárovi prídete až vo chvíli, keď je skoro neskoro. V horších prípadoch je táto nezodpovednosť môže stáť aj život.
Hneď na úvod je potrebné povedať, že z prevencia rakoviny prostaty nemusíte mať žiadne vážne obavy. Na výber máte z mnohých rôznych postupov. Aplikovať ich môžete buď jednotlivo, alebo všetky naraz. Aj tu ale platí, že čím viac toho pre svoje zdravie urobíte, tým väčšiu šancu máte na to, že prípadnú chorobu hravo zvládnete.
Medzi najčastejšie spôsoby prevencie rakoviny prostaty patrí:
- Zdravý životný štýl
- Cvičenie
- Preventívne prehliadky
- Pravidelné samovyšetrenie
- Užívanie prostriedkov, ktoré udržujú vašu prostatu v kondícii
Ak neviete, kde by ste mali začať, rozhodne neurobíte nič zlé, keď sa zameriate na zdravší životný štýl. To znamená, že prestanete fajčiť a začnete obmedzovať pitie alkoholických nápojov. (Úplnou samozrejmosť predstavuje tiež absencia užívania drog.) Zo svojho jedálnička skúste (aspoň čiastočne) vyškrtnúť polotovary a priemyselne spracovaná jedla. Namiesto toho začnite jesť viac ovocia, zeleniny a chudého mäsa a začnite sa pravidelne hýbať. (Pre začiatok sa hodí aj pomalší prechádzky.)
Aby ste predišli rakovine v ďalších jej formách, aspoň raz mesačne by ste mali podstúpiť samovyšetrenie semenníkov. (Ktoré sa robí po vystúpení zo sprchy. Účelom vyšetrenia je zistiť, či sa vám na semenníkoch neurobila podozrivá hrčka.) Pravidelne by ste mali dochádzať aj na urológii, kde lekár urobí vyšetrenie prostaty.
Ďalším riešením je doplnková forma užívania voľnopredajných potravinových doplnkov stravy. Tie obsahujú bylinky pre zdravie prostaty, ktoré majú blahodarný vplyv aj na vašu vitalitu a potenciu. Medzi ne patrí napr. Slivka africká, Žihľava dvojdomá alebo Serenoa plazivá (saw palmetto).
Akú formu prevencia proti rakovine prostaty presadzujete vy?
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na problémy s prostatou
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena/výkon
Pri prvých príznakoch a nezvyčajne častej potrebe chodiť na toaletu som sa rozhodol vyskúšať jeden z prípravkov na prostatu. Na internete je však také množstvo prípravkov, že je ťažké sa v tom vyznať, že? Najprv som siahol po známom prípravku z TV reklamy, no ten, žiaľ, príliš nepomohol, a tak som navštívil urológa. Predpísal mi klasické lieky s množstvom vedľajších účinkov. Aj keď došlo k upokojeniu prostaty, začal som trpieť každodennými bolesťami hlavy a navyše sa u mňa prejavil pokles libida. Znovu som začal hľadať prírodné riešenie, ktoré by skutočne vyriešilo moje problémy bez vedľajších účinkov. Na základe vlastných skúseností, skúseností mojich priateľov a známych, ako aj recenzií z internetu, som pripravil prehľad najlepších prípravkov, ktoré sú na slovenskom trhu k dispozícii. Mojím hlavným heslom bolo: Účinné riešenie za rozumnú cenu. Na tejto webovej stránke sa s vami podelím o svoje poznatky a skúsenosti s prípravkami na prostatu, ktoré sú aktuálne dostupné na Slovensku.